Jak się przygotować do pierwszej nocy dziecka w domu?

Niezależnie od miejsca porodu oraz stanu zdrowia matki i dziecka, zawsze przychodzi ten moment, w którym pora zabrać maluszka do domu. Pierwsza noc noworodka w domu to jeden z najbardziej stresujących momentów w życiu świeżo upieczonych rodziców – szczególnie jeśli to ich pierwsze dziecko. Aby ją przetrwać, uratują nas dwie rzeczy: spokój oraz odpowiednie przygotowanie. Jeśli chcesz wiedzieć, jak najlepiej przygotować dom (i siebie) do pierwszej nocy maluszka, nasz poradnik jest właśnie dla Ciebie! Przygotowaliśmy listę rzeczy, na które należy zwrócić uwagę i o których nie powinieneś zapomnieć.

Łóżeczko, kołderka i otulacz, czyli słodki sen noworodka

W ciągu pierwszych dni życia dziecko śpi ponadprzeciętnie dużo. Zwykle jest do około 18-20 godzin w ciągu doby. Czy należy przygotować dla niego w tym celu odpowiednie łóżko? To już zależy od Was – warto wiedzieć, że maluszkowi jest obojętne, czy śpi w łóżeczku, kołysce czy łóżku rodziców. Ważniejsza od twardości materacyka będzie bliskość matki i stworzenie dziecku poczucia bezpieczeństwa. Świetnym pomysłem są łóżeczka dostawne, dzięki którym znacznie łatwiej będzie Wam zorganizować opiekę nad noworodkiem w trakcie nocy, a także zmniejszy stres – zarówno Wasz, jak i dziecka. To też bardzo wygodne rozwiązanie. Aby nakarmić czy przewinąć dziecko w środku nocy, nie będziecie musieli wstawać z łóżka. Czym należy przykryć noworodka w nocy? Zadbaj o to, aby śpiworek lub pościel dla niemowląt były wykonane z delikatnych, przewiewnych materiałów. Najlepszymi tkaninami na pościel dla niemowląt są bawełna oraz satyna. W czasie pierwszych nocy fenomenalnie sprawdza się także otulacz. Można go zawiązać ciasno wokół ciała maluszka, zapewniając mu poczucie bezpieczeństwa i spokojniejszy sen (ciasne otulenie ogranicza ruchy, przypominając noworodkowi niedawny pobyt w brzuchu mamy). Ważne, aby taki otulacz był wykonany z delikatnych tkanin, na przykład bawełny, lnu, muślinu czy bambusa.

Nocne karmienie – jak się przygotować?

Zważywszy na to, że noworodka należy karmić około 6-7 razy w ciągu doby, na czas nocy przypadają około 2-3 posiłki. Na początku nocne karmienie może wydawać się stresujące. Młodzi rodzice nie wiedzą, czy powinni dziecko budzić, czy maluch sam głośnym płaczem poinformuje ich o tym, że jest głodny. Jeśli noworodek nie upomina się o jedzenie, przez pierwsze cztery tygodnie życia powinniśmy go w tym celu wybudzać – niezależnie od tego, czy karmimy piersią, czy butelką. Warto zawczasu nastawić się na to, że nocne karmienie zwykle nie wygląda tak, jakbyśmy sobie tego życzyli. Noworodek często „wisi” na piersi mamy nawet przez kilka godzin (w tym okresie maluch potrzebuje bliskości). Bywa to męczące dla ciała kobiety – szczególnie dla jej kręgosłupa. Tutaj z pomocą przychodzą specjalne poduszki do karmienia. Pozwalają nam wygodnie i bezpiecznie ułożyć malucha, a jednocześnie odciążają plecy i ramiona. Zawczasu wyposaż się także we wkładki laktacyjne, a także maść na brodawki. Po jedzeniu noworodek znów powinien pójść spać na kolejne 3 godziny.

Przewijanie noworodka w nocy

Pieluchy, przewijak, nawilżane chusteczki oraz produkty pielęgnacyjne powinnaś umieścić tak, aby zawsze mieć je pod ręką – także w nocy. Najlepiej sprawdzają się tu komody, zawierające liczne szuflady. Jeżeli jednak nie posiadasz specjalnej komody do przewijania, warto skorzystać z wygodnego przewijaka na łóżeczko, który pozwala na szybkie przewinięcie dziecka, nie obciążając jednocześnie naszego kręgosłupa. Jak często przewijać noworodka w środku nocy? Specjaliści mówią, że co około 3-3,5 godziny. Zbyt długo przetrzymana pieluszka powoduje odparzenia i obtarcia niezwykle wrażliwej skóry pupy dziecka. Jeśli po tym czasie maluch sam się nie obudzi, należy delikatnie go podnieść i zmienić pieluszkę tak, aby go nie przestraszyć. W nocy staraj się używać delikatnych pieluch bawełnianych lub bambusowych (są znacznie bardziej chłonne niż popularna tetra), a także jak najczęściej wietrzyć pupę dziecka. Koniecznie wyposaż się też w krem na odparzenia – tak, abyście nie musieli stresować się, gdy przypadkiem do tych odparzeń dojdzie.

Pierwsza noc noworodka w nowym domu to ważne wydarzenie dla całej rodziny. Na całe szczęście przy odpowiednim przygotowaniu zazwyczaj okazuje się znacznie mniej stresujące, niż mogłoby się nam to początkowo wydawać.