Przegrzewanie dzieci – najczęstszy błąd wśród rodziców

Czy zdarzyło Ci się kiedyś z niedowierzaniem słuchać opinii mówiących o tym, że zdrowsze dla niemowlaka jest oddziaływanie niskich, niż wysokich temperatur? Choć powyższe zdanie może brzmieć nieco paradoksalnie, jest jak najbardziej zgodne z prawdą. Doprowadzenie ciała do hipertermii może mieć bardzo poważne konsekwencje zdrowotne, zwłaszcza w przypadku niemowląt. Jak skutecznie ochronić swoje dziecko przed przegrzaniem? Czym ono grozi i jakich błędów należy się wystrzegać? Koniecznie sprawdź!

Nadmierne przegrzewanie dziecka — dlaczego trzeba tego unikać?

Hipertermia, czyli przegrzanie organizmu, to stan polegający na znacznym podwyższeniu naturalnej temperatury ciała, spowodowany oddziaływaniem różnych czynników zewnętrznych jak np. zbyt grube ubrania, zakładane w upalne dni. Efektem hipertermii jest nadmierne kumulowanie się ciepła w ciele, a także utrata naturalnej zdolności do jego ochłodzenia tzn. pocenia się.

Zbyt wysoka temperatura ciała u dziecka może być bardzo niebezpieczna dla jego zdrowia, a nawet życia, dlatego należy dokładać wszelkich starań, aby skutecznie go przed nią chronić. Do najczęstszych przyczyn zbyt wysokiej temperatury ciała można zaliczyć przede wszystkim za ciepłe ubranie i zbyt grube kocyki dla dzieci. W obawie o wyziębienie organizmu rodzice mają tendencję do zakładania na dziecko zbyt wielu warstwa lub ubranek nieadekwatnie grubych do panującej temperatury. Kolejnymi częstymi powodami podniesienia naturalnej temperatury ciała maluszka mogą być — zbyt długa ekspozycja na słońce oraz zbyt gorąca kąpiel.

Do najpoważniejszych konsekwencji, do jakich może doprowadzić przegrzewanie dziecka zaliczyć można permanentne upośledzenie odporności, a także zaburzenie termoregulacji organizmu. Oznacza to, że dziecko nie będzie w stanie poradzić sobie ze zmianami temperatur, a jego ciało nie da rady samodzielnie się ogrzać, gdy zmarznie. W skrajnych przypadkach zbyt wysoka temperatura ciała u dziecka może doprowadzić nawet do udaru cieplnego, trwałego uszkodzenia mózgu, a nawet śmierci.

Jak ubierać dziecko w upały?

Przede wszystkim do tematu warto podejść z głową i pewną dozą rezerwy. Pomimo iż dziecko jest znacznie delikatniejsze niż osoba dorosła, warunki atmosferyczne odbiera niemal dokładnie tak samo. Złotą zasadą jest zatem ubierać dziecko, podobnie do siebie. Jeśli czujemy, że nasze ciało nadmiernie się poci, jest to sygnał, że maluszkowi również może być za ciepło. Grube, jesienno-zimowe koce w sezonie letnim warto zamienić na wykonane z lnu i wiskozy otulacze dla niemowląt, a kurteczki i bluzy, na koszulki z długim, a nawet krótkim rękawem. Ponadto:

- Jeśli przewozimy dziecko w wózku z daszkiem osłaniającym go przed nadmiarem upalnego, letniego słońca, wystarczy założyć mu jedynie body i pieluszkę. Czapeczka, śpioszki, czy skarpetki nie będą w ogóle potrzebne.
- Jeśli nie jesteś pewien, czy temperatura ciała u dziecka jest na właściwym poziomie, możesz dotknąć jego karku. Jeśli skóra jest ciepła, to sygnał, że wszystko jest w porządku. Jeśli jednak skóra jest rozgrzana i wilgotna, oznacza to, że dziecku jest zdecydowanie za ciepło.
- Latem postaw na lekkie i przewiewne ubranka, które pozwolą skórze Twojego maluszka oddychać. Przegrzewanie dziecka latem bardzo często spowodowane jest nie tylko zbyt grubymi, ale i sztucznymi materiałami, które nie zapewniają odpowiedniego przepływu powietrza.
- Podstawę stanowią również jasne kolory, które są bardzo ważne latem, zwłaszcza podczas ekspozycji na słońce. Wybieraj biele, beże, błękity i inne pastelowe kolory, które nie przyciągają promieni słonecznych.
- Pamiętaj, jeśli nie wiesz, jak ubrać dziecko na upał, pomocna może okazać się zasada — małe dziecko, dokładnie tak jak siebie, a niemowlaka o jedną warstwę cieplej. Warto jednak co jakiś czas zweryfikować temperaturę ciała dziecka i mieć ze sobą dodatkowe grubsze lub lżejsze ubrania na wszelki wypadek.

Jeśli lubisz spędzać czas z niemowlakiem na świeżym powietrzu, doskonałą alternatywą dla wózka i grubych kocyków, okażą się miękkie kokony niemowlęce. Zapewniają maluchowi odpowiednie warunki do odpoczynku i eksplorowania otoczenia, bez wpływania na zmianę temperatury jego ciała.

Jak rozpoznać przegrzanie u dziecka?

Jeśli dojdzie do przegrzania ciała u niemowlaka, niezbędna jest natychmiastowa reakcja. Dziecko należy przenieść w chłodne i zaciemnione miejsce, a także podać mu płyny. Doskonale sprawdzi się również owiewanie chłodnym powietrze oraz kompres zastosowany w takich miejscach jak szyja, pachy i pachwiny.

Objawy zbyt wysokiej temperatury ciała u dziecka to:

- płaczliwość i marudzenie,
- nadmierna senność,
- osłabienie, a nawet omdlenia,
- zaczerwieniona i zbyt rozpalona skóra,
- wypieki, wysypki i potówki,
- utrzymujący się stan podgorączkowy,
- odwodnienie.

Dbaj o bezpieczeństwo i zdrowie swojego maluszka, wybierając kocyki i ubranka dedykowane konkretnym porom roku. Odpowiedni materiał jest kluczowy dla zapewnienia dziecku właściwej termoregulacji, dzięki której wzmocni swoją naturalną odporność.